Maca-Wurzel: Auf natürliche Weise zu mehr Leistung

Nahrungsergänzungsmittel und Stoffe, die die Leistungsfähigkeit fördern und unterstützen, sind keine Erfindungen der Moderne. Schon vor Hunderten von Jahren kannte die Hochkultur der Inkas die Maca-Wurzel. Sie erkannten, dass der Verzehr der Knolle fördernde Kräfte freisetzt. Nachdem die Maca-Wurzel in ihrer Heimat nach der Eroberung durch die Spanier lange Zeit in Vergessenheit geraten ist, haben Wissenschaftler sie wieder entdeckt.

Tolle Knolle als natürliche Nahrungsergänzung – gerade für Sportler

Bei der Maca-Wurzel handelt es sich um eine der Kohlrabi ähnlich aussehenden Knolle von der Farbe einer Kartoffel. Sie wächst nahezu ausschließlich in den peruanischen Anden in etwa 3.000 bis 4.000 Metern Höhe. Durch die extremen Witterungsbedingungen hat die Pflanze im Laufe der Evolution gelernt, hohe Energiereserven in ihrer Wurzel zu speichern, was die Maca-Wurzel auch so einzigartig macht.

Sie enthält neben Kohlenhydraten einen hohen natürlichen Anteil an Aminosäuren. Diese sind gerade für Sportler von besonderer Wichtigkeit. Denn der Muskelaufbau erfolgt nicht wie oft irrig angenommen während des Trainings, sondern in der anschließenden Ruhepause. Während des Trainings merkt sich der Körper, dass seine Muskeln den Anforderungen des Trainings nicht gewachsen waren, und fängt deshalb an, die betroffenen Muskeln weiter aufzubauen. Erforderlich hierfür sind Eiweiße bzw. Aminosäuren, den einzelnen Bestandteilen eines Eiweißes. Und eben diese Aminosäuren kommen in der Maca-Wurzel in hohen Mengen vor. Die Maca-Wurzel ist auch reich an weiteren essenziellen Stoffen; dazu gehören nahezu sämtliche Vitamine und Mineralstoffe, wie das Spurenelement Eisen und die Mengenstoffe Kalium und Kalzium.

Auch die Liebe profitiert von der Maca-Wurzel

Eine weitere Besonderheit der Maca-Wurzel ist ihre Wirkung auf das Empfinden der Menschen. Medizinisch nüchtern betrachtet, fördert die Maca-Wurzel nicht nur die Durchblutung der Beckengegend, sondern nimmt auch Einfluss auf die männlichen und weiblichen Hormone, namentlich Testosteron und Östrogen. In verliebten Worten erklärt lässt sich die Maca-Wurzel damit nicht nur als Nahrungsergänzungsmittel verstehen, sondern auch als „Liebesergänzungsmittel“.