Wirksam gegen Krampfadern vorbeugen – Die Kneippkur

Etwa 15-20 % der Deutschen leiden unter Krampfadern. Sind die Beschwerden erst einmal entstanden, haben Sie kaum noch Möglichkeiten, der Venenschwäche entgegen zu treten. Beugen Sie daher frühzeitig vor, spätestens, wenn erste Besenreißer auftreten. Wir empfehlen Ihnen die altbewährte Kneippkur zur Stärkung der Venen.

Im Video erhalten Sie einige allgemeinen Informationen über die Kneippkur:

Vor allem die ersten 3 Säulen der Kneipp-Therapie sind zur Vermeidung von Krampfadern wichtig:

  1. Hydrotherapie
  2. Bewegungstherapie
  3. Ernährungstherapie
  4. Phytotherapie
  5. Ordnungstherapie

Besonders wirksam zur Stärkung der Venen sind

  • Wechselduschen,
  • Knie-Güsse,
  • Schenkelgüsse und
  • Wassertreten,

die bekanntesten Anwendungen der Kneippkur. Die Venen werden vor allem durch kalte Güsse trainiert. Wenn Sie sich zusätzlich

  • regemäßig bewegen,
  • häufig die Beine hochlegen und
  • Übergewicht vermeiden,

mindern Sie das Risiko von Krampfadern deutlich.

Sollten Sie schon unter ersten Beschwerden leiden, ist eine intensive Kneippkur oder eine naturheilkundliche Kur, die häufig Kneippanwendungen beinhaltet, empfehlenswert. Nähere Informationen erhalten Sie beispielsweise unter vitalium-badlauterberg.de.

Unser Rat: Kümmern Sie sich frühzeitig um die vorbeugende Behandlung bei Krampfadern. Denn die blauen Varizen, so der Fachname, sind nicht nur unschön, sondern auch gefährlich. Wenn Sie Folgeerkrankungen wie

  • Thrombosen,
  • Beingeschwüren,
  • offenen Beinen oder
  • Lungenembolien

vermeiden möchten, ist die Prävention wirkungsvoller als jede Therapie.

Weiterführende Informationen erhalten Sie unter: